Oloppet - begimo ir plaukimo varzybos

'Koks velnias mus nese i sita galera?' - juokais paklause Mindaugas, kai lipom i kelta, turesianti mus nugabenti i Gioteborgo archipelago salas. Ten startuosim SwimRun varzybose - beprotiskame begimo per salas ir plaukimo tarp ju nuotykyje. 

 

Kas tas SwimRun?

 

Kai pirmakart Mindaugas pasakojo apie sias varzybas, tik nusijuokiau. Koks pusprotis plaukia su sportbaciais ir po to bega su silumos nepraleidzianciu neopreno kostiumu? Kas gali ryztis plaukti kuna stingdanciam 15 laipsniu vandeny, sroviu kosiamoj juroj? Kam gali saut i galva kabarotis per olas is vandens, o perbegus sala sokti nuo tu paciu olu tiesiai i vandeni, kad nuplauktu i kita sala?Neitiketina, bet sis sportas gime Svedijoj. Beprotiskom varzybom ryztasi zmones, kurie net masinas gamina saugiausias pasauly.  

Pasakojama, kad mintis keliauti per salas begant ir plaukiant gime vienam gauruotam vikingui, kuris sumane aplankyt draugeli kitam archipelago gale. Valtis buvo prakiurus, tai nutare 'ant alaus' nubegt ir nuplaukt. Siaip taip nusikrapste iki draugelio. Isgere pora alaus. Kad nenuskestu griztant draugelis lydejo namo. Nuo to laiko isivyravo tradicija SwimRun varzybose dalyvauti tik poromis. Del saugumo. Pirmos SwimRun varzybos buvo surengtos 2006 m. Dalyvavo tik 11 porų – jie bėgo 65 km ir plaukė 10 km, 38 kartus įlipdami ir išlipdami iš vandens. Garsas apie „sunkiausias ištvermės varžybas“ (CNN) sklido ir nepraėjus nė dešimt metų vietos į prestižinę Otilo (O-till-O – švediškai „iš salos į salą“) distanciją išparduodamos akimirksniu.   Augant populiarumui atsirado daugiau varžybų – ne tik Švedijoje, bet ir Norvegijoje, Vokietijoje, Šveicarijoje. Organizatoriai pasiūlė ir trumpesnes distancijas, pvz, Oloppet Gioteborgo archipelage rengiamos dvejos varžybos - 32 km bėgti ir 5 km plaukti ar sprintą 19 km bėgti ir 2 km plaukti.Mindaugas apziurejes reklaminius filmukus uzsikabliavo (kaip tas vikingas 'ant alaus') ir desperatiskai ieskojo porininko. Kadangi jis plaukia tik truputi greiciau uz mane, o begam panasiu tempu, tai pagalvojau - why not? Kadangi registravomės likus porai mėnesių iki varžybų, tai gavom vietą tik sprinto rungtyje.

 

Ko reikia SwimRun varzybose?

 

SwimRun varzybose reikia moketi plaukti ilgas distancijas atviram vandeny ir begti dar ilgesni atstuma bekele. Pageidautina greitai. 

 

Deja, fizinis pasiruosimas dar ne viskas. Varzybu reglamentas reikalauja plaukti tik su neopreno kostiumu. Jis palaiko kuno siluma saltam juros vandeny ir suteikia siek tiek pludrumo. Su tokiais kostiumais dalyvaujam triatlono varzybose, taigi zinom ka tai reiskia. Didysis klaustukas - kaip kepinant vasaros saulei begt su guma kuna dengianciu kostiumu? Kaip greitai nusirengt bent jau virsutine dali begimo metu?

 

Net ir varzybu organizatoriai dorai nepaaiskino. Nauja sporto saka, del to ir standartines aprangos nera. Tiesa, siemet kompanija Head pagamino specialu SwimRun kostiuma su uztrauktukais prieky, kad lengviau issisegtum, taip pat nuimamom rankovem ir koju dalim iki keliu, kisenelem, pakabukais lopetelem, akinukam, pludurams. Bet jo kaina - 2000 ltl. 

 

Is ankstesniu varzybu nuotrauku nutarem, kad reiktu trumpos neopreninio kostiumo versijos - iki keliu ir atvirom rankom. Tokius naudoja banglentininkai ir buriuotojai. Juos lenga apsivilkt ir nusivilkt. Nevarzo kuno judesiu begant. Nusipirkom Head trumpa  kostiuma uz kelis simtus LTL. 

 

Kita svarbi aprangos dalis - sportbaciai. Jie turi buti kuo lengvesni, nes plaukiama nenusiaunant. Po to islipus batai turi kuo greiciau pasalint dregme. Kitaip slepsesi iki kito plaukimo. Begama bekele ant uolu, tad reikia atitinkamo tipo pado. Musu reikalavimus geriausiai atitiko Inov 8 X-Talon sportbaciai. Vos 190 g, puikus sukibimas ant uolu. 

 

Privalomu daiktu sarase - saugumo priemones (Svedija!). Vaistinele su bintais ir pleistriukais. Ilgai vargom, kol issiaiskinom, ko tiksliai reikia, nes nesinorejo su savim nestis puses vaistines. Pavyko sutalpint reikalaujamus bintus i begimo dirza. Varzybose dirzas dar labai praverte, nes buvo, kur uzkist kepuraite ir virsutine neopreno dali. 

 

Dar vienas saugumo reikalavimas - svilpukas ant kaklo. Cia tam atvejui, jei ateitu paskutinioji vandeny ar nusivoztum kur nors ant uolu. Trasos priziuretoju daug, bet ant kiekvieno kampo nepastatysi. 

 

Pamenu Sarunes isgasti, kai ji perskaite tuos reikalavimus. Pamane, kad ten puse dalyviu arba varo subintuoti arba svilpia beskesdami. Realiai visos tos priemones - prevencines. Kai startavom, net netikrino musu inventoriaus. Ir jo bent mums neprireike. 

 

Be privalomu elementu nemazai dalyviu nesesi pagalbines plaukimo priemones - lopeteles ant ranku, kad greiciau plaukt, ir pludurus tarp koju, kad pailset po begimo. Mes nutarem neimt siu dalyku, nes su lopetelem ir pludurais esam plauke tik baseine trumpas distancijas. Neisivaizdavom, ar atlaikys rankos ilga mojavima lopetom. Be to, musu pasirinkta sprinto rungtis gana trumpa - geriau begti neapsikarscius papildomais daiktais. 

 

Kaip ruostis?

 

Lietuvoj nera archipelagu, o jura uz 300 km be salu. Uztat salia Vilniaus daugybe ezeru. Populiarejant siam sportui Lietuvoj, labai nenustebkit, jei poilsiaudami prie ezero pamatysit is misko isbegancius du juoda plaukimo apranga vilkincius vyrus, kurie nesustodami soka i vandeni ir plaukia skersai ezero. Islipa kitam krante ir nubega link kito ezero. 

 

Mindaugas sudare puiku marsruta Nemencines miskuose. Likus penkiom dienom iki varzybu, su pilna apranga pajudejom is jo namu. Nubegom 2 km misko takeliu, tada per meldus prasibrovem iki Juodzio ezeriuko. 100 m plaukimo iki kito kranto. Islipe is vandens vel begte per miska pora km iki Tapeliu ezero. Papludimy poilsiave zmones turbut sukiojo pirsta, kai susokom i vandeni su sportbaciais. Islipe begte per miska iki Balzio ezero. 200 m plaukimo, kuri keite begimas, ir vel plaukimas, ir vel begimas. Ta vakara per 2 val 20 min nubegom 17 km ir nuplaukem 2 km per astuonis kartus. 

 

Puikia treniruote apkartino sloga. Ja matyt isprovokavo temperaturu skirtumai vandeny ir ore. 

 

Taktiniai sprendimai starte

 

Debiutas nezinomose varzybose siek tiek baugino. Laukdami starto zvalgemes i kitus dalyvius. Apsiginklave neoprenais, lopetelem, pludurais, galingais ranku ir koju raumenim jie atrode kaip siuolaikiniai vikingai nepaliksiantys jokiu sansu pusproliam is pribaltikos. Nesiverzem i pirma starto eile, bet ir nelaukem gale, kad nereiktu stumdytis prasidejus varzyboms. 

 

Startavom vidurdieni. Saule kepino pilnu tempu. Plius 26. Pirma 5 km atkarpa nutarem begt nuleide virsutine nepreno dali iki juosmens. Labai nesinorejo perkaist. 

 

Triukas tas, kad privalomai butina vilket marskinelius su numeriu. Jie visada turi buti ant virsaus. Net ir plaukiant marskinelius privalu vilketi ant neopreno kostiumo. Del to pries uzsidedant neoprena, reikia nusivilkt marskinelius, uzsivilkt neoprena ir tada vel marskinelius. Kai kurie taupydami laika bega visa laika su neoprenu. Optimistiskai nuteike tai, kad starte mazai kas rinkosi pastaraji varianta. 

 

Begimas su lyderiais

 

Pirmus du su puse km begom per miesteli asfaltu, tada misko takeliu. Lengvu 4:06-4:15 tempu lenkem varzovus, kol atsidurem lyderiu penkete. Virs galvu sukosi sraigtasparnis, priziurintis lyderius. 

 

Treciam km ibegom i traila - trasa tarp akmenu, krumu ir pan. Tempas suletejo, begom vienas paskui kita, nes siauram takely kitaip neissitekom. Prieky Mindaugas taip isismagino, kad pavijo lyderius ir net aplenke juos, kai pastarieji truputi isklydo is trasos. Tai buvo perspejimas ir mums geriau laikytis uz kitu ir imt idealias trajektorijas. Likus vienam km iki vandens lyderiai begdami pradejo rengtis marskinelius ir temptis ant kuno neoprena. Suabejojau - kam taip anksti, bet pasekem ju pavyzdziu. 

 

Kita dalis is lyderiu penketo  toliau bego nieko nekeisdami. Pasirodo, pirmieji neteisingai suprato varzybu legenda ir keliasdesimt metru perbegima brasta is vienos salos I kita palaike plaukimu. 

 

Penkiu su puse km atkarpa iveikem per 30 min. Pries sokant i vandeni Mindaugas neuztikrinai pradejo klausinet, kur plaukti. Kitas krantas uz 500 m atrode toli, o bangas dar sustiprindavo tarp salu plaukiantys laiveliai. 

 

Pirmo plaukimo isbandymai

 

Sutarem, kad plauksiu paskui Mindauga jo sukeltuose pursluose. Taip lengviau silpnesniam plaukikui. Mano nuostabai po keliasdesimt metru Mindaugas pradejo blaskytis - stoti, plaukti krutine, pan. Sakau, kas yra. Atsake, kad pritruko kvapo ir net nezino, kur plaukt. Sakau, plauk paskui kitus. Biski papluduriavom, kol Mindaugas susitvarke su kvepavimu ir nusiyrem i kita kranta.

 

Man plaukesi labai lengvai, nes purslai isretindavo vandeni, nereikejo kelti galvos ir zvalgytis I kita kranta. Tiesa, pastebejau kaip lengvai mus lenke lopetelem mojuojantys vikingai. 

 

Begimo ir plaukimo karusele

 

Plaukdami i prieki praleidom nemazai varzovu. Antroj bėgimo daly jau maisesi pries pora valandu startave ilgesnes distancijos dalyviai su baltais marskineliais. Begdami juos lenkem lengvai. Pasivydavom ir savo varzovus, vilkincius geltonus marskinelius. Keli jau ne bego, o ejo. 

 

Lengvai sokinejau per akmenis, o Mindaugas bijojo issisukt koja ir vis atsilikdavo. Sake, kad nenori per daug uzvaryt ir vel nepadust pries plaukima. 

 

Begom su neoprenu, bet trumpoj 600 m atkarpoj nesijaute karscio. Dar nespejo nuvarvet vanduo, o mes jau vel juroj. Sikart 350 m. Plaukesi ritmingiau ir lengviau. Vienoj vietoj paklydes varzovas uzplauke skersai, tai vos jo bepaskandinau. 

 

Vel trumpas 1.5 km begimas. Cia kai kurie jau sokinejo nuo uolu tiesiai i vandeni. As dar taisiausi akinukus, o Mindaugas jau plauke. Po to ilgai vienas vargau, kol pasiekiau kita kranta uz 150 m. 

 

Po triju plaukimu rengemes marskinelius, neoprena zemyn, marskinelius vel ant virsaus - lauke 6 km begimo atkarpa. Vandens punkte suvalgem po geliuka. 

 

Trasa driekesi per miesteli - asfaltas, jokiu akmenu, staigiu posukiu. Tempa letino stacios ikalnes, nes begom skersai per sala. Po to vel krumingi laukai, olos, akmenys. 

 

6 km visai neprailgo. Aplenkem kelis varzovus. Likus porai simtu metru iki vandens vel apsirengimo procedura begant. 

 

Du trumpi plaukimai (po kelis šimtus metro), du trumpi begimai (po puskilometri). Laika degino islipimai, nulipimai slidziom uolom, slapiais sportbaciais. Susibraizem rankas ir kojas. Mindaugui bego kraujas, bet laiko bintuotis nebuvo. 

 

Kam reikalingas papildomas pluduras?

 

Minejau, kad nemazai dalyviu bego prie slaunies prisirise astuoniukes formos pludura. Plaukdami jie pasikisdavo ji tarp koju ir irdavosi tik rankom taupydami kojas begimui. Paskutiniam 500 m plaukime supratau ir kita sio pluduro prasme.

 

Pradzioj tvarkingai yriausi paskui Mindauga. Ipusejus viena koja pradejo traukt meslungis. Zinojau, kad nezmoniskas skausmas praeis. Svarbu nepanikuot. Stipriau kabinau rankom, makalavau sveikaja koja. Meslungis atleido, bet pradejo skaudet kita koja. Vargau beveik iki kranto. Jei buciau turejes pludura jis butu islaikes kojas vandens pavirsiuj ir nenukristu plaukimo tempas. Mindaugas sustodavo palaukt, bet nieko jam nesakiau. 

 

Paskutiniai begimo kilometrai

 

Islipus musu lauke finaliniai 5  km begimo. Skuosdami papludimiu issinerem is neopreno. Aplenkem varzovus. 

 

Per giraite isbegom i miesteli. Liko 3 km. Raginau Mindauga pavaryt, nes varzovai buvo pavojingai arti uz nugaros. Prieky nieko nematem. Padidinom tempa iki 4:15 km. Per tilta i kita sala. Finiso nesimate. Mindaugas sumurmejo, kad dar liko du su puse km, o man rodes, kad svedas sirgalius sake, jog finisas uz 400 m.  Maciau varzovus prieky uz kokiu 300 m. Dar padidinom tempa. Finisas isniro uz uolos likus 50 m.

 

Finisas

 

Ibegom draugiskai susikabine uz ranku, o pranesejas informavo, kad finisuoja F. O. C. U. S. Running komanda. Baigem varzybas septinti tarp 150 poru. Pirmi tarp uzsienieciu :) Trasoj uztrukom 2 val 43 min. 

 

Mindaugas instruktavo zmona, kad lauktu finise su Lietuvos veliava po triju su puse valandos. Cia buvo jo prognoze, nes praeitais metais lyderiai uztruko trasoj 3 val. Sikart pirmi pabaige distancija per 2 val 29 min. Atsilikom 14 min. Realiai mastant visai iveikiamas atsilikimas. Ypac jei plauktume su lopetelem. 

 

Apibendrinant varzybos visai neuztruko. Nebuvo vien plento begimo varzyboms budingos monotonijos. Trailas verte kaitaliot tempa, o plaukiant ilsejosi kojos, buvo daugiau aerobinio darbo. 

 

Kas toliau?

 

Mindaugas planuoja suburt norincius isbandyt SwimRun ir surengti parodomaji begima-plaukima Nemencines miskuose. Tikrai verta, nes jokie pasakojimai, nuotraukos ar filmukai neatstoja realios patirties.